はじめに 今回は、アメリカで話題沸騰中の「The Rabbit Effect」という本をご紹介していきます。著者のDr. Kelliは、インタビューや取材など全米で露出が多くなっています。彼女は一体どういう人物なのか？「The Rabbit Effect」がなぜ注目されているのか？…

はじめに 今回は、「苦手な人を思い通りに動かす」NYタイムズベストセラー作家 グレッチェン・ルービン(GRETCHEN RUBIN) の幸せの見つけ方について考えていきます。グレッチェン・ルービンは大好きな作家の一人で、彼女の文章・声から日々元気をもらっていま…

はじめに 今回は瞑想について考えていきます。私は瞑想について知識が浅く、まとめるのに苦労しました。私の考えていた瞑想は、とにかく何かに意識を集中させて心の平穏を目指すというものでした。今回、改めて瞑想について考えてみると、私の理解を超える実…

はじめに 「Scinece of Happness」にゲスト出演したNipun Mehta氏。今回は、「不足」ではなく「今あるもの」に注目する Nipun Mehta氏が提唱するギフティビズムに迫ります。 Nipun Mehta氏とは プロフィール 「五井平和賞」の受賞 肉声から紐解く「The rando…

はじめに 今回は、DMM英会話の使い方と始め方を解説していきたいと思います。これからオンライン英会話を始めたい方、もう始めているけど効果を感じることができない方、教材選びが分からない方はぜひご参考にしてみてください。おすすめはデイリーニュース…

はじめに ポジティブ心理学とは、それまでの臨床心理学などが心の病に対処するためのものだったのに対して、「どうすればもっと幸せになれるのか？」を追求する学問です。私はある講義をきいて、かなり実用的な学問ではないか！もっと学びたくなりました。 w…

// はじめに 今回は、「私の原点 聞き役になることの意義を知った自分編」です。「私の原点」シリーズは今回で最後になります。ここまで読んでいただいた方、本当にありがとうございます。感覚の世界から解放され、本当の孤独の意味を知りました。そして、人…

はじめに 今回は、ポリグロットとは？というテーマで、language mentorとして活躍しているLýdia Machová氏の講義から「ポリグロット（polyglot）が実践している10個の習慣」を紹介していきます。彼らの勉強方は脳の仕組みはどうなっているのでしょうか？今回…